第1281章 谷物大脑在线阅读

第二部分 谷物大脑康复计划为了远离疾病,我们遵循所谓 健康饮食法 摄入大量的麸质、碳水化合物,然而阿尔茨海默症、癫痫、焦虑等大脑和身体

《谷物大脑》一书在美国甫出版即跃上《纽约时报》图书销售排行榜第一名以及Amazon健康类排行榜第一名。你的大脑会生病,并非遗传基因早注定,罪魁祸首,正是你每天所吃的食物!麸质、碳水化合物和糖,就像 沉默的杀手 ,在你毫无知觉的时候,已对你的大脑与身体造成永久的损害。所有退行性疾病,包括阿尔茨海默症等脑部病症,都是因为发炎,而引发炎症的凶手,就是含有麸质的谷物或高糖

谷物大脑 第一章:脑部疾病的根源 知识了解 糖化血红蛋白不单单能查看血糖三个月来的数值他还能够 显示血糖造成的脑蛋白损失。他是脑部萎缩的最佳预测指 标。 很多现代慢性病的共性是:炎症 阿尔茨海默症等于 3 型糖尿病 什么是糖尿病:因为现代条件的变化,导致我们的饮食发生 了剧烈的变化,我们现在更容易找到加工过的脂肪和糖。以 前的人只能碰巧在动物上获取脂肪,当季的植物中和浆果中 获取天然糖分。 饮食习惯的差异和衰老的程度,跟遭受神经系统失调和疾病 之间有千丝万缕的关系。 过量消耗添加了精制糖的食品,使得胰岛超出健康范围。导 致细胞一直暴露在高水平的

第二部分 谷物大脑康复计划第三部分 与谷物大脑再见

正序倒序【谷物大脑】第一部分:全谷的真相,第一章:脑部疾病的根源1913【谷物大脑】之阿尔茨海默症:3型糖尿病1208

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